הפרעת קשב, עם או בלי היפראקטיביות, איננה מחלה. החיפוש אחר חלופה טבעית, הוליסטית ובריאה ביחס לפתרונות אינסטנט של תרופות, קוצר הצלחה. שיטות כגון NLP ושימוש בדמיון מודרך מביאים להישגים מדהימים. זה לא ריפוי ולא נועד לשנות את האישיות. זו פשוט דרך התמודדות שאין לה תופעות לוואי לא רצויות.
הפרעות קשב, לא רק היפראקטיביות
לפני שנסביר כיצד NLP מסייעת למאובחנים בהפרעות קשב וריכוז ומהו מקומו של דמיון מודרך, כמה מילים על הפרעות קשב, ADD או ADHA. קשת הסימפטומים או דרכי הביטוי מאוד מגוונות. פעמים רבים קיימים שילובים בין הפרעות קשב לבין היפראקטיביות, רגישות יתר או לקויות למידה, שמקשים על הבחנה חד משמעית. על פי רוב, המאפיין המרכזי הינו קושי לסנן גירויים חיצוניים וקושי להתעלם מאיתותים חיצוניים או פנימיים, שלא מפריעים למי שאינו סובל מהפרעת קשב וריכוז. קושי בוויסות חושי, לפעמים חוסר יכולת להימנע מפעלתנות יתר על מנת להתמודד עם הפרעת הקשב, בכל אלא ניתן להבחין. רק נדגיש כי לפעמים, הפרעת הקשב היא פנימית, והילד ייראה מופנם או “חולמני” (לאו דווקא אימפולסיבי).
כיצד NLP מסייע לטיפול בהפרעות הקשב
הפרעות קשב אינן מסתכמות רק בחוסר יכולת לשבת וללמוד. פעמים רבות, הסובלים מכך מרגישים חסרי יכולת, לא מוכשרים, לא מתאימים, לא משתלבים, לא עומדים בציפיות. תחושת של בלבול וקושי עלולים להיות מתורגמים להערכה עצמית נמוכה. כלומר, היבטים התנהגותיים באים לידי ביטוי גם בדרכי החשיבה והתפיסה.
שיטת NLP מניחה שהאופן שבו אנו פועלים ומתנהגים קשור קשר בל ינתק בתבניות חשיבה וכן פרשנות סובייקטיבית. לפעמים, הסכימות בראש כל כך מהירות, שהן הופכות לאוטומטיות. קל לחוות אובדן שליטה. שיטת NLP מאפשרת למטפלים, הורים, מורים לסייע לילדים עצמם שמתמודדים עם הפרעת קשב, להתמודד בצורה בונה וחיובית.
למשל, שינוי דרכי החשיבה שנתפסו עד עכשיו כעובדה מוגמרת. העובדה שניתן לשנות את החשיבה והתפיסה מביאה לשינוי דרמטי במצב. בנוסף, ניתן ללמד להתייחס ולהיות ערים לא רק לתוצאה אלא גם לדרך ולכוונות.
כלי רב עוצמה שמשמש מטפלי NLP הינו דמיון מודרך. על מנת לאפשר לילד לתרגל מצבים רצויים ולהתמודד איתם, מעודדים אותו לדמיין את המצב, לבנות סצנה שבה הוא למשל מתיישב מול שולחן הכתיבה, מוציא את המחברת מהתיק ומכין שיעורים. המוח למעשה מתרגל את הסצנה הזאת, או כל סצנה אחרת (למשל משחק בכדור עם ילדים אחרים). הילד ממש מרגיש וחווה את החוויה כך שיהיה לו קל יותר לבצע אותה לאחר מכן.
NLP פועל בצורה מאוד טובה גם בשינוי תפיסות. כלומר גם אם המציאות נשארת אותו הדבר (קושי להכיל גירויים) עדיין אפשר לשנות את החוויה האישית. לא להרגיש חסרי מסוגלות. שינוי הגישה, שינוי מערכות חשיבה, קבלה עצמית, תרגול מצבים חברתיים וטכניקות של זיכרון מביאים התקדמות אדירה.